您知道什么是电脑视频终端综合症（Computer Vision Syndrome ,简称C.V.S.）吗？
当您长时间近距离在电脑前工作后，感到视觉疲劳，视力集中困难，眼干，甚至眼发红，眼皮和额头发沉，出现以上这些症状，就该警惕是已发生C.V.S.。
首先让我们了解神奇泪液的作用，泪液中含有免疫球蛋白，乳铁蛋白等多种营养成分，同时还含有溶菌 可抗御外来细菌的感染。人眼正常瞬目运动使泪液能在角膜表面形成完整稳定泪膜，直到湿润，保护角膜作用，使眼睛维持清晰视力。
由于全身及眼部各种疾病引起泪液不足外，还有生理因素，随着年龄的增长泪液分泌相应减少，尤其是老年妇女在更年期后，由于内分泌的改变，更易发生干眼症状。其他因素如气候干燥，空气污染如烟雾、粉尘、汽车尾气；长期在装有中央空调大楼中工作，某些药物副作用，配戴隐形眼镜等均可造成不同程度干眼，特别是一些电脑操作者由于长时间注视荧光屏，其干眼发生率更高。
研究表明，长期注视电视机，电脑或游戏机的显示屏，由于眼睛要不断地调整焦距以保持清晰视觉，时间过长易使眼肌疲劳，调节能力降低，眼感不适。在注视显示屏时眼睛眨眼次数减少，导致泪液分泌下降，同时也促使泪液蒸发过快，影响了角膜表面形成一层完整润滑泪膜，就会产生眼干涩不适感觉，严重者甚至会操作角膜。
电脑工作者常会频繁点用一些眼药水如新乐敦、润舒等非处方药，以缓解视疲劳和眼干症状，认为这样可以延长工作时间，这不但不会真正解决问题，有时反而会使症状加重。工作中应注意改善工作环境和调整工作方法，办公室应保持通风和一定湿度，工作注意适当休息，每工作1?2小时休息10?15分钟（闭眼或向远方注视）。工作时注意调整好显示器高度，并将键盘靠近显示器。这样可以缓解眼疲劳和眼干症状。在医生指导和建议下选用合适眼药和人工泪液可湿润眼睛，研究表明，人工泪注液可有效地防治干眼症，从第四代起明显处长了眼内存留时间，有潇莱威、泪然、爱丽、唯地息等，近年来推出的优乐沛凝胶（诺沛凝胶）等第五代人工泪液，不仅在延长对眼睛的保湿和滋润时间至6?8小时，而且在进口聚丙烯酰胺材料基础上加入了各种营养素或药物，如维生素A，国内则有加入中药、蜂蜜等成分，因此不仅可以起到单纯滋润眼表的作用，而且对眼上皮干变有治疗作用，为治疗干眼症的新一代产品。临床上患眼表现为干眼，但每人引起干眼原因可不尽相同，所以当您感到眼不适时，应及时到医院检查，在医生指导下采取适当的治疗方案，选择适合自己病情的人工泪液，在享受现代化生活时，请科学的保护您的眼睛。