应少吃含脂肪多的食物、糖类和刺激性饮食；保持颜面清洁和皮脂腺导管通畅，但也不可过多的清洗颜面；避免使用含油脂较多的化妆品；不可用手挤压皮疹。

1 少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

2 痤疮可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

3 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等

4 月经不正常时，应服用调经的药物。

5 保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。

6 生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染；细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。

7 每日进行面部按摩，保持气血流畅。

8 忌用激素类药物外涂。