得了痤疮日常应注意什么：

1.不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散.

2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，每天早晚共2次，以免破坏正常的皮脂膜。

3.不要使用有磨砂粒的洗面乳，选用温和，适合脆弱性皮肤，具有消炎作用的洗面乳，如丝塔芙洗面乳。

4.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的润肤霜、润肤露，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

5.均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。

6.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

7.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。