怎样保持血糖稳定，预防血糖过低或过高：
     严格地按照营养师为你制定的饮食计划，按时按量进餐。
    经常测血糖。医生会告诉你多长时间测一次对你最好。
    当你怀疑血糖过低或过高时，立即查血糖，千万不要存有侥幸心理。
    运动之前和之后查血糖。
    按时按量服药，或注射胰岛素。
    只有在医生和营养师同意的情况下，才能饮酒。如果饮酒，必须在进餐时。
    生其它疾病时，要多饮水，要比平时更勤查血糖。
    如果你的血糖经常不稳定，要告诉医生。因为许多因素可以影响血糖水平，稍微调整一下治疗计划，也许就会使你的血糖得到很好的控制。