康涅狄格发表在头痛季刊杂志(Headache Quarterly)春季刊的一项研究表明,偏头痛患者可以通过一些简单的、非药物治疗的方法缓解症状。
葡萄牙Lisboa圣玛利亚医院的Martins博士和Lisboa地区Fernando da Fonseca医院的Parreira博士研究了55例偏头痛患者缓解头痛的秘诀。结果显示,患者采用3-10种方法进行自我治疗。除了药物治疗外,最有效的方法是局部压迫、隔离声光刺激和局部冷敷,在85%以上的患者都有效。睡眠、制动和呕吐(自发或自我诱发)对63%-68%的患者有效。
有些方法常用但收效甚微,如91%患者采用变换体位的方法,仅有4%患者奏效。研究人员指出,这些方法可以用来防止头痛进一步恶化但不能用于缓解疼痛。
研究人员认为,这些缓解疼痛的特殊方法需要和其他类型头痛的缓解方法进行比较,这有助于我们进一步了解疼痛的发病机制。