定的时间参加锻炼,可根据自身体力恢复情况,个人爱好和活动条件适当安排锻炼内容
,如散步、体操、太极拳、气功等,运动量适可而止,开始不宜过猛、过大,以防止剧
烈运动造成损伤。
癌症病人患病后,心理和生理都发生了很大变化,故需要重新建立良好的生活规律
,养成良好的生活习惯,把原有抽烟、饮酒、加夜班工作的习惯改掉。对于生活在都市
里的病人,要尽可能抽出时间置身于大自然环境中,呼吸新鲜空气,减少城市废气、噪
音等不利因素对身体的影响。在治疗告一段落,体力恢复到一定程度时,征求医生意见
,可适当恢复工作,有助于重建生活规律,对心理和性格上去会形成积极的影响,有利
于身体的康复。
,养成良好的生活习惯,把原有抽烟、饮酒、加夜班工作的习惯改掉。对于生活在都市
里的病人,要尽可能抽出时间置身于大自然环境中,呼吸新鲜空气,减少城市废气、噪
音等不利因素对身体的影响。在治疗告一段落,体力恢复到一定程度时,征求医生意见
,可适当恢复工作,有助于重建生活规律,对心理和性格上去会形成积极的影响,有利
于身体的康复。