生物反馈是一种新的心理行为治疗方法。它是通过生物反馈仪把人体的某些生理信号,如:脑电、肌电、皮电、皮温、血压等等,以视觉或听觉信号的形式反馈给人体,然后人再通过训练和意志来主动控制这些生理信号的表化,来达到治疗的目的。
生物反馈是从本世纪30年代内国杰克逊发明的肌电仪(用来观察肌肉紧张程度)及渐进松弛法的起点,以1969年在美国成立的生物反馈研究会为标志,在国外蓬勃发展起来的。近年来各种各样的生物反馈仪在国内外相继研制成功,生物反馈疗法也在我国北京、天津、上海等地逐步开展起来。
国内外数10年的研究与实践表明:生物反馈对神经性头痛、高血压、神经衰弱和胃肠功能紊乱等心身疾病都具有明显的疗效。正常人通过生物反馈,也能很好地掌握松弛技术,主动而有效地防止社会及心理压力给身体带来的影响,对身心健康也有很大帮助。况且,人们一旦获得了这种能力就不会丧失,就好象一个人学会了游泳和骑自行车一样。由于生物反馈治疗无需服用任何药物,使用的仪器又对身体无害,所以它具有无任何副作用且安全可靠的特点。可以预言,在不久的将来,生物反馈技术必将在心身医学、康复医学中扮演愈来愈重要的角色。
生物反馈治疗技术,在肿瘤病人康复治疗中的应用是一个新的大胆的设想,目前北京市肿瘤防治研究所和北京医科大学医学心理教研室正在实验阶段,目的是想使用生物反馈技术来有效地解决癌症患者普遍存在的紧张和焦虑状态,让他们学会自我心理放松,再配合其他治疗从而达到康复的目标。