眼睛看清外界物体取决于两个方面，一是外界物体表面的亮度，另一方面是视觉装置处于良好状态。如果照明不够，或眼睛有近视、远视、散光、斜视等眼部疾患没有矫正，必然致使学生“努力”、“集中思想”、“精神紧张”，很“用心”的去读、去看、去认，花费超量的视觉活动，开始出现眼部不适，以及全身不适，称为视紧张。如果继续发展出现视力模糊、流泪、头疼三大症状，就称为视疲劳或称眼疲劳或眼无力。视疲劳在学生中并不少见，应引起家长的注意。
　　

1.视疲劳的原因
　　 （1）引起视疲劳的环境因素照明强度不适宜，过强或过低都会引起视疲劳，在阳光下学习不但不能提高阅读能力，反而会降低视力和引起精神上的不适，这种情况是发生在无走廊的教室南窗无窗帘，阳光直接照射到课桌上学生的书本。照明强度过低是发生在教室照度不够，窗户小，灯的数量不够或安装不符合规范，家庭的台灯不符合要求。另一个环境因素是学生使用的印刷品问题，印刷质量差，纸的白度不够或字体太小。
　　 （2）引起视疲劳的眼部因素眼部因素主要有近视、远视、散光、斜视等眼部疾患没有矫正，眼肌不足或过强引起的调节困难以及其它眼部疾患。配戴不合适的眼镜发生眼疲劳的并不少见，大都是眼镜过矫或矫正不足，有散光未矫正，眼镜的瞳距不准，镜片的光学中心垂直互差过大引起。
        （3）引起视疲劳的全身因素某些疾病引起的身体虚弱或体质较差的学生坚持学习。
　

 2.视疲劳的症状 视疲劳的症状复杂多变，有多种表现
　　 （1）视觉症状 在眼的屈光不正没有矫正特别是散光、斜视、屈光参差（两眼视力相差2.50Ｄ以上）的情况下，早期只是眼部不适，休息后好转，时间长了就会出现视物模糊、眼痛、流泪、眼胀。另有一部分学生出现结膜和眼睑慢性炎症，其原因是由于孩子眼部不适长期用手揉搓眼睛所致 　　　
       （2）全身症状 主要表现是头疼、眩晕、恶心，重者出现神经衰弱，失眠、健忘、性情改变。    
         

3.视疲劳的治疗
          引起视疲劳的的重要原因是学生因近视、远视、散光、斜视没有得到很好的矫正　，再加上过重的学习负担所致。所以治疗的原则是，一是尽快矫正孩子的眼部屈光不正，还一定要注意孩子的眼镜是否合适，因配戴不合适的眼镜引起的视疲劳并不少见。二是改善教室和家庭采光　照明。三是在孩子有病期间合理营养，保证休息。四是适当减轻学生的学习负担。五、补充叶黄素，保护眼睛。