精神上有压力,身体也会感到不舒服,抑郁症会降低身体的抵抗力,疫苗的作用也会下降,这样的话人就更容易生病。另外患有抑郁症的人,对治疗其他疾病有排斥心理,不愿意接受医生的指导。
抑郁症与睡眠
抑郁症最常见症状是睡眠变化,大多数人出现失眠问题。还有一些人会嗜睡。睡眠不足也会引起一些与抑郁症相似的症状,如精力不足,易怒,注意力无法集中,犹豫不决。
失眠的标志有:
1、入睡困难
2、睡不眠
3、早醒,醒后无法再入睡
抑郁症与吸毒酗酒
抑郁症患者吸烟饮酒容易上瘾,尤其是青少年及中青年男性。应当鼓励他们立即寻求帮助,因为他们自杀的可能性很大。
吸烟酗酒的标志主要有
1、偷偷摸摸的饮酒
2、不愿意与人谈论烟酒
3、毫无理由的记忆力减退
4、无法处理人际关系
5、自怜
6、战栗
抑郁症导致能力下降
抑郁症常常使人无法正常处理工作家庭及社会事务,每年患抑郁症的1900万人口中,有一大部分都是工作人群,这不仅使职工本人受到损失,还使公司及整个经济受到影响。据估计整个美国国民经济仅由于抑郁症遭到的损失就高达430亿美元。
80%的抑郁症患者经过治疗,可以恢复正常工作,公司也可以为员工聘请专业人士帮助预防及治疗抑郁症,从而确保公司正常运行。
抑郁症与家庭
对家人及朋友来讲,与抑郁症患者相处是一件很难的事情。但家人如果积极帮助,对患者的治疗很有帮助。甚至有人提出配偶疗法及家庭疗法的概念。
抑郁症与自杀
大多数抑郁症患者没有自杀倾向。据美国国家精神健康研究院的数据,30-70%的自杀者患有抑郁症。自杀死亡的人口中有75%是男性,但是女性试图自杀的数量是男性的两倍。自杀人口中有45%是60岁以上的成年人,他们患抑郁症的比例很高,原因在于,他们经历了更多的亲人去世,慢性病,社会生活变化,需要别人护理及照顾。
1、自杀的危险因素有
2、精神障碍及物质滥用
3、家族中有精神障碍及物质滥用史
4、以前曾经试图过自杀
5、身体受虐或性受虐
6、在家中存放武器
7、自杀的前兆有
8、谈论自杀
9、总是谈论或想到死亡
10、感到失望、无助、无用
11、经常说一些诸如“如果我不在的话也许会更好”“我想去了”的话
13、抑郁加重
14、从非常难过悲伤突然间出乎意料的变得冷静或表现得很高兴
15、有死亡的愿望,通过开快车或闯红灯等方式来试运气
16、对以前非常关注的事情失去兴趣
17、拜访或打电话道别
18、将事情布置得井井有条,改变计划