新研究显示，多睡可能不利健康。美国一个医学研究结果发现，睡眠时间愈长，患上帕金森病的机会就愈高。 　　美国国立卫生研究院的研究人员，向8万名护士进行长达24年的医学研究，她们在参与研究之初都没有帕金森病，而在研究完结时，当中有184人患上帕金森病。研究期间她们被询问睡眠有多长、夜班工作的频密程度、吸烟和进食习惯。 　　研究结果发现一个人睡得愈多，患帕金森病的机会便愈高，每晚睡至少9小时的人，患上此病的机会，比睡6小时以下的人高80%，睡8小时的人高60%，睡7小时的人则高10%。此外，原来夜班工作可减少患帕金森病的机会，每月起码有3晚夜班工作达至少15年的人，患此病的机会只是日班工作人士的一半。过去亦有研究指出，上夜班的人体内荷尔蒙激素及雌二醇含量较低，而荷尔蒙激素及雌二醇含量高则会导致患上帕金森病。 　　其实现在医学界仍未确实为何睡眠过多会导致帕金森病，他们会继续进行研究以找出原因，不过其中有一个解释指，睡眠过多其实是帕金森病的早期症状。 　　看来，保持适度的正常睡眠，对身体健康很重要。以前我经常熬夜，一旦撑不住了，就呼呼大睡一整天，以后再也不能这么做了。