美国心理学家认为，愤怒是本能的情感爆发，释放愤怒能保护自己并让身体更加健康。

据德国最新一期《女友》杂志报道，美国心理学家劳拉·皮特拉斯科在她新出版的著作《女人愤怒手册》中，收录了她多年来对于“女人愤怒” 的研究结果。她认为，女人在展现进攻性上更克制，就算她们在年轻的时候固执且放肆，但大多数人最终也会变得顺从起来。旧时的行为模式——暴躁的男老板永远要比发飙的女上司容易接受——而且直到如今，后者仍被称为“歇斯底里”或是“情绪化”。

皮特拉斯科还强调，发怒是健康的，而且能使人健康。研究表明，有意识发怒的癌症患者有着比其他癌症患者更强的免疫系统，而长期隐藏愤怒的女人们则总有背痛和哮喘的烦恼。德国心理治疗师乌多·拜尔说：“发火的女人不是在给自己找罪受，而是在坚守自己的生活。”他认为，情感爆发特别有益于人的心理健康。